Concediul de vară este așteptat tot anul, iar oamenii sunt nerăbdători să lenevească pe plajă, să facă baie în mare și să stea la soare.

Deși cu toții ne dorim un bronz perfect și sănătos, uneori se întâmplă și incidente și ne putem alege cu arsuri solare care pot să ne strice vacanța. Fie că nu am folosit protecție solară, fie că ne-am expus în orele când soarele este foarte puternic, sau pur și simplu avem pielea sensibilă, este bine să știm cum să gestionăm situația cât mai rapid.

În primul rând, arsurile solare sunt de trei tipuri. Cele ușoare, cu roșeață și dureri, persistă între 3 și 5 zile. Cele moderate sunt dureroase, pielea e roșie, umflată și dureroasă la atingere, persistă circa o săptămână.
Arsurile severe necesita intervenția medicului și chiar spitalizare. Pielea este extrem de roșie și dureroasă la atingere și vindecarea durează până la două săptămâni.
 

Există mai multe remedii naturiste pentru arsurile solare care vor accelera vindecarea pielii:

Duș rece - simptomele vor fi ameliorate pe moment. Puteți opta și pentru o baie în cadă cu apă călduță, în care să turnați un pahar de oțet de mere deoarece va echilibra pH-ul pielii.

Aloe vera - hidratează pielea și accelerează regenerarea.

Comprese cu lapte rece - creează o barieră proteică ce ajută la regenerarea pielii.

Castraveți - conțin antioxidanți și au proprietăți analgezice.

Iaurt - de preferat unul cât mai gras, grăbește vindecarea pielii datorită calităților probiotice.

Ceai negru - reduce roșeața.

Ulei de cocos - hidratează în profunzime.

Cartofi - reduc inflamația.

Când este necesar să mergi la medic
 

Remediile naturiste funcționează dacă arsurile nu sunt foarte grave, însă există cazuri în care ar trebui să mergeți cât mai repede la medic:

- Dacă s-au format vezicule ce acoperă mai mult de 20% din suprafața pielii corpului.

- Stare de leșin sau slăbiciune.

- Febră mare, dureri de cap, deshidratare, confuzie, greață.